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潮州自愿戒毒医院

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如何戒除毒瘾

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医生提醒:根据我国法律规定,自愿戒毒不留案底。毒品危害人体健康和家庭、社会,请尽早到自愿戒毒医院戒毒!
1、造访心理医生进行药理帮助。医学博士( MD )或整骨疗法医生(DO) 可以给你开一些帮助你减轻大麻瘾的药物。如果你已经尝试了一次性戒断或逐步戒断,甚至认为无法靠自己戒除大麻,看医生是你最好的选择。预约之前确定你戒大麻的决心。看医生不仅花钱多,很多医生也不会收一个不断复吸的患者。
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2、见治疗师。如果你吸大麻的根本问题是心理问题——比如抑郁症或焦虑症——和专业人士谈谈这些问题有助于你戒除大麻。如果可能的话,找那些治疗成瘾问题的专家。
了解几种不同的治疗方式。对于大麻成瘾可能有多种类型的治疗方式。谈话疗法是最常见的一种,你也可以采用探讨认知行为疗法。
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3、加入一个互助小组。如果你被同龄人排挤或缺乏信心,自己戒除大麻会很困难,但在互助小组里你可能会找到帮助。
在很多国家都有戒毒组织,提供免费的会员服务和集会帮助。在网上搜索你所在地区的团体。
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4、进入康复中心接受治疗。如果其他治疗手段都没起作用,而大麻成瘾已经严重危害到你的健康和幸福,你可能需要到康复中心住院治疗。
在进入康复中心前尝试所有的治疗手段。在康复中心治疗十分困难并且昂贵,如果你有其他选择不要轻易放弃。如果这确实是你最后的选择,这很可能是你现在最好的选择。
了解你的保险将覆盖多少住院天数。
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小提示:
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在你有能力戒大麻之前要先有戒大麻的愿望。权衡戒大麻的好处和大麻所带来的疾病,找到能吸引你并使你能控制自己的事,并制定好你的目标。
把你很快能存钱买下来的东西写出来,并常常阅读这张单子。
二十分钟的运动有助于缓解强烈的戒断症状。
和吸烟的朋友聊聊你想戒烟,他们的答案可能会帮助你成功,你的行动也会向他们展示大麻可以戒掉。
如果你不失眠,在开始戒除阶段多睡觉。
一次性戒断是最有效的。
如果你的朋友吸大麻,不要和他们混在一起。这样做可以减少来自你朋友的压力。
在互联网上可以查到有关大麻使用和戒除的信息。阅读其他人的经验,他们的经验会帮助你形成自己的想法,找到戒除大麻瘾的治疗方法。
尝试使用自我暗示。反复想“我能戒掉大麻。”具体请参阅《如何使用自我暗示》。

更多戒毒相关知识可以联系潮州自愿戒毒医院的专业在线医生进行咨询。

潮州自愿戒毒医院,是国家定点自愿戒毒医院,是广东自愿戒毒医院的老品牌,成立至今,已帮助上万药物成瘾患者摆脱毒瘾。
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医院地址:广东省潮州市潮州大道1378号【查看交通图】

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